
"Режим дня и его значение в жизни детей" Каждый родитель желает , чтобы его ребенок был здоров, весел и правильно развивался. В этом стремлений поможет правильная организация режима дня . Что такое режим дня ? Режим дня - это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Режим дня основан на правильном чередовании различных видов деятельности и предусматривает организационный режим для дошкольника : - Дневной и ночной сон определенной продолжительности с соблюдением времени подъема и отхода ко сну; - Регулярное питание; - Определенная продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на свежем воздухе; - Правильное чередование труда и отдыха; - Определенное время для физзарядки и личной гигиены. Все родители пережили особенно напряженный период, когда только что появившийся в мир человек должен приспо...